-
-
黄海 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 泌尿外科
豆浆的植物蛋白不会直接损伤肾脏，但肾功能不全者需控制总量。大豆蛋白属于优质蛋白（PDCAAS评分1.0），其代谢产物比动物蛋白更少。🌱韩国10万人研究显示，每周喝3-5次豆浆的人群，慢性肾病风险反而降低18%。
特殊人群要注意两点：一是透析患者需严格计算每日蛋白总量（通常0.6-0.8g/kg），一碗300ml豆浆≈15g蛋白质；二是尿酸结石患者应选脱嘌呤工艺的豆浆（普通豆浆嘌呤含量≈25mg/100g）。✔️实验证明，豆浆中的大豆异黄酮还能缓解前列腺增生症状。
健康人群每天500ml以内是安全的。若eGFR＜60ml/min，建议营养科定制食谱。🧪尿常规出现蛋白"+"号时，应先排查其他病因而非归咎豆浆。
-
-
四川大学华西口腔医院 唇腭裂外科
擅长：唇腭裂序列治疗；...
-
-
武汉亚洲心脏病医院 外科
擅长：参与先天性心脏病...
-
-
武汉亚洲心脏病医院 心外科
擅长：主要从事专业：以...
-
-
武汉亚洲心脏病医院 心外科
擅长：擅长冠心病、高血...
-
-
武汉亚洲心脏病医院 心外科
擅长：参与各类心脏手术...
-
-
武汉亚洲心脏病医院 心外科
擅长：从事心血管外科临...
-
-
四川大学华西口腔医院 唇腭裂外科
擅长：唇腭裂等颌面畸形...
-
-
四川大学华西口腔医院 唇腭裂外科
擅长：唇腭裂外科，语音...
-
-
四川大学华西口腔医院 唇腭裂外科
擅长：擅长唇腭裂手术治...
-
-
四川大学华西口腔医院 唇腭裂外科
擅长：1.复杂智齿，埋...
-
-
太原市第四人民医院 结核外科
擅长：颈部肿物、胸部结...
-
-
四川大学华西口腔医院 特需门诊
擅长：患牙树脂修复，树...
-
-
老人喝植物蛋白还是动物蛋白
老人喝植物蛋白还是动物蛋白一般都是可以的，具体根据再生情况进行判断。植物蛋白主要来源于豆类、坚果、谷物等食物，其氨基酸组成相对简单，缺乏某些必需氨基酸。动物蛋白则主要来源于肉类、鱼类、奶制品等食物，其... 详细»
-
-
骨折吃植物蛋白还是动物蛋白
骨折是指骨头断裂或者骨头的连结或完整性丧失，需要通过适当的饮食来促进骨折的愈合和恢复，一般骨折可以多动物蛋白，少吃植物蛋白。骨折后身体需要修复受损组织，蛋白质在其中发挥重要作用，植物蛋白源于豆类、谷物... 详细»
-
-
为什么植物蛋白会伤肾
植物蛋白本身是不会伤肾的，但是如果患者本身有肾脏疾病，如肾小球肾炎，肾衰竭等等，那么肾脏的滤过屏障会遭到破坏，蛋白质能够从尿液之中丢失，而这种尿蛋白对于肾脏是有损伤的。植物蛋白摄入过多的话，会增加肾脏... 详细»
-
-
私处“洗洗更健康”？你被误导了多少年
曾经，一句广告词“洗洗更健康”风靡整个中国。而这个观念也让各位女性朋友深信不已，所有人都认为经常清洗私处，将保证私处的健康，从而避免妇科炎症的发生。而有些女性朋友在每日清洁私处之后，反而导致了妇科疾病... 详细»
-
-
乳清蛋白是动物蛋白还是植物蛋白
乳清蛋白是一种动物性蛋白质，主要来源于乳制品，是由牛奶中的酪蛋白经过酸化和加热处理后分离出来的一种白色、无味、易溶于水的蛋白质。乳清蛋白的氨基酸组成非常接近人体需要的比例，因此被认为是一种高质量的蛋白... 详细»
公众号
头条号
百家号