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陈礼全 副主任医师 讲师 广州医科大学附属第一医院 盆底中心
老一辈常说“孕吐厉害说明孩子聪明”，甚至有人觉得吐得越凶胎儿发育越好。其实，孕吐和宝宝智商半毛钱关系都没有，严重时反而可能危害母婴健康。
孕吐的真正原因是孕期激素（尤其是HCG）水平升高，刺激呕吐中枢。🧬 约70%的孕妇会有孕吐，但程度因人而异，这和体质有关，和胎儿智商无关。极端情况下，妊娠剧吐（每天呕吐超过3次、体重下降5%以上）会导致脱水、电解质紊乱，甚至需要住院输液治疗。
如果吐到吃不下饭，别硬扛，可以试试这些方法：
✔️ 早晨起床前先吃几片苏打饼干
✔️ 少量多餐，避免空腹
✔️ 喝姜茶或含姜糖，研究证实姜能缓解恶心
✔️ 维生素B6（每天10-25mg）可能有效
⚠️ 如果连水都喝不下、尿量减少或出现酮症，必须立刻就医，否则可能影响胎儿发育。
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孕吐的话一般情况下是不会伤胃的，如果患有胃炎的情况，在孕吐的时候有可能会导致胃部不舒服或者胃痛，在孕早期由于体内的激素发生变化，这个时候很容易出现恶心呕吐的症状，但是也是因人而异的，因为每个人的体质不... 详细»
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怎么缓解孕吐
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