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常少海 主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 口腔正畸科
“摘牙套后发现牙龈变低了，笑起来牙齿变长——这是矫正的错吗？”牙龈萎缩是部分正畸患者矫正后的困扰，它到底怎么回事？🤔
牙龈萎缩的核心原因是“牙周组织健康受损”。矫正期间，若口腔卫生维护不佳（如刷牙不彻底、不用牙线），牙菌斑和牙结石会在托槽周围堆积，引发牙周炎（牙龈红肿、出血、退缩）；若矫正力度过大（如加力过猛或时间间隔过短），牙根周围的牙槽骨可能因过度吸收而减少，牙龈失去骨支撑也会萎缩；此外，年龄增长（35岁后牙周组织自然退化）或遗传因素（如薄龈生物型）也可能加重牙龈萎缩。不过，规范的正畸操作（合理加力、定期复诊）和良好的口腔护理，能大幅降低萎缩风险。🩺🧬
想预防牙龈萎缩？这些方法要记牢：矫正前需进行牙周检查（如拍X光片测牙槽骨高度），若有牙周炎需先治疗（洗牙、刮治）再矫正；矫正期间每天用正畸专用牙刷（U型刷头）清洁托槽周围，配合冲牙器冲走食物残渣；每3-6个月洗牙一次，防止牙结石堆积；若戴隐形牙套，需每天用假牙清洁片浸泡牙套，避免细菌滋生；矫正结束后定期复查牙周（每半年一次），及时发现并处理早期萎缩。若已出现牙龈萎缩（如牙根暴露、牙齿敏感），需联系医生调整矫正力度，并接受牙周治疗（如膜龈手术覆盖暴露牙根）。💡✔️
总结来说，矫正牙齿后牙龈萎缩多因牙周炎症、矫正力度过大或年龄/遗传因素，规范矫正和良好口腔护理能降低风险。日常需严格清洁口腔、定期洗牙和复查牙周，若已萎缩需及时治疗。正畸是“健康与美观的双重挑战”，重视牙周健康，才能让笑容更自信！😁✨
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