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常少海 主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 口腔正畸科
“摘牙套后吃冰激凌，牙齿像被“电”了一下——这是矫正伤到牙齿了吗？”牙齿敏感是部分正畸患者矫正后的困扰，它到底怎么回事？🤔
牙齿敏感的核心原因是“牙本质暴露”。矫正期间，若口腔卫生不佳（如刷牙不彻底），牙菌斑堆积会导致牙釉质脱矿（白色斑点），脱矿区若未及时治疗，会进一步发展为“蛀牙”（牙本质暴露）；此外，矫正时牙齿移动可能导致牙根轻微吸收（牙根表面变薄），牙本质小管（连接牙髓和牙表面的通道）暴露，外界刺激（如冷、热、酸、甜）会通过小管传递到牙髓，引发敏感；若矫正后牙龈萎缩（如因牙周炎或矫正力度过大），牙根暴露部分无牙釉质保护，也会敏感。据统计，约40%的正畸患者会出现矫正后牙齿敏感，多为轻度（持续数周至数月）。🩺🧬
想缓解牙齿敏感？这些方法要试试：矫正期间需严格清洁口腔（每天刷牙2次、用牙线清洁牙缝），每3个月涂一次氟化物（增强牙釉质抗酸性）；矫正结束后可使用“抗敏感牙膏”（含硝酸钾或氟化亚锡，如舒适达、高露洁抗敏），每天刷牙2次，持续2-4周；避免喝碳酸饮料（如可乐、雪碧）和吃酸性食物（如柠檬、醋），减少酸蚀；若敏感因牙龈萎缩引起，需治疗牙周炎（如洗牙、刮治）并佩戴牙龈护罩（覆盖暴露牙根）；若敏感严重（如自发痛、夜间痛），需检查是否发展为牙髓炎（需根管治疗）。💡✔️
总结来说，矫正牙齿后牙齿敏感多因牙釉质脱矿、牙根吸收或牙龈萎缩，规范清洁、使用抗敏感牙膏和及时治疗是关键。正畸是“健康与美观的双重挑战”，重视口腔护理，才能让牙齿既整齐又“坚强”！😁✨
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