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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
小腿肌肉撕裂恢复，可以采取以下综合性的治疗措施：
第一，在小腿肌肉撕裂后的早期24小时之内，对于肿胀处进行冰敷，或者是冷敷，其可以减轻局部的肿胀以及疼痛，伤后的48小时以后，可以采取局部的理疗方法治疗，如红外线、超声波以及电磁疗等促进肿胀的减轻。
第二，小腿部位要避免负重下地行走，以及剧烈的活动，必要时对小腿部位进行适当的固定制动。
第三，抬高受伤的小腿，一般高于心脏水平，以促进静脉及淋巴的回流，减轻肿胀。
第四，配合脱水消肿以及活血化瘀，消肿止痛的药物应用进行治疗，促进恢复。
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