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林嘉宝 主治医师
简介：外科常见疾病的诊治，健康管理咨询，急性创面，慢性难愈性创面（褥疮、糖尿病足、血管缺血性溃疡等），烧烫伤，化学烧伤，伤口感染坏死，瘢痕治疗，体表良性肿物。
小腿肌肉疼应根据不同病因进行处理：
1、运动因素：由小腿肌肉过度牵拉损伤组织，或突然剧烈运动引起乳酸堆积，出现疼痛，通过局部热敷、抬高患肢可促进血液循环，或者局部使用非甾体类消炎止痛药可缓解酸痛，日常锻炼注意循序渐进。
2、下肢血栓：如长期卧床的老年人、术后患者等，因下肢血流不畅引起血栓而出现小腿肿痛等，应通过B超等检查明确诊断，然后遵医嘱进行抗凝溶栓等治疗。
3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、椎管狭窄等可压迫下肢神经，出现小腿疼痛，应通过X光、CT等检查确诊，配合药物治疗与日常保健。
小腿疼痛一定要结合病因来进行分析、判断，才能进行有针对性的治疗。
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小腿前部肌肉酸痛怎么治疗
小腿出现肌肉酸痛的症状，通常考虑是由于平时在运动的过程当中没有注意休息，由于肌肉频繁的收缩产生有劳损的现象，会导致局部乳酸分泌过多，从而引起酸痛的表现。主要可以考虑通过外用药物，配合针灸理疗的方法进行治疗处理，同时要注意... 详细»
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小腿后侧肌肉疼是为什么
小腿后侧肌肉出现疼痛症状时，首先考虑有没有出现肌肉损伤，急性损伤和慢性损伤会导致小腿后侧肌肉疼痛。突然剧烈的运动也会引起小腿后侧的肌肉因为过度牵拉，导致肌肉损伤从而出现疼痛感。建议患者在健身或参加体育锻炼时，避免过度训练... 详细»
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跑步后小腿肌肉疼怎么办
有些人在跑步后出现小腿肌肉疼的情况，因为跑步的时候，身体会产生大量乳酸，身体对乳酸的代谢能力不足，导致乳酸堆积在小腿处，造成小腿肌肉酸痛。跑步后的小腿肌肉疼，一般无需治疗，如果疼痛较重，可采取方法缓解疼痛。 详细»
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小腿肚子肌肉捏就疼
小腿肚子肌肉一捏就疼，这种情况常见有以下两方面的原因：第一有可能是小腿后侧的肌肉出现的慢性劳损，或者是一些慢性的无菌性炎症而引起的，常见于一些长期站立走路的人群或者长期做跑步、跳跃类的体育运动的人群比较多见。一般除了局部... 详细»
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小腿肌肉萎缩治疗和康复训练
下肢肌肉萎缩，康复训练的方法非常多。比如行股四头肌的静力训练，收缩股四头肌就可有效预防下肢肌肉萎缩。平时行伸腿、勾脚、收缩肌肉，进行抬腿锻炼，都可起到锻炼下肢肌肉力量的作用。对于失神经支配的病人，需让家人进行帮助锻炼。比... 详细»
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