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李晋新 主任医师 广东省中医院大学城医院 心血管一科
血压正常范围是收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg，收缩压120-139mmHg和舒张压80-89mmHg为正常高值。
目前国际通用标准中，正常血压需同时满足收缩压＜120mmHg和舒张压＜80mmHg。若收缩压在120-139mmHg和舒张压在80-89mmHg，属于正常高值，提示需关注血压变化。当收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg时，可诊断为高血压。血压受年龄、情绪、运动等因素影响，测量时需在静息状态下非同日三次测量取平均值，以排除偶然波动。正常高值人群需通过调整生活方式预防血压进一步升高。
总结来看，正常血压为收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg，正常高值需注意干预，高血压诊断标准为≥140/90mmHg，规范测量和定期监测是判断血压是否正常的关键。
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