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黄志权 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 口腔颌面外科
牙龈发炎一般5-7天可能自愈，但若炎症较重或存在持续刺激因素，自愈时间可能延长，甚至需干预治疗才能好转。
轻度牙龈发炎多由口腔卫生不佳、食物嵌塞或轻度机械刺激引起，如及时清洁口腔、去除刺激物，炎症可能在5-7天内自行消退。此时牙龈表现为轻度红肿、触碰易出血，无明显疼痛或脓肿。
若炎症较重，或存在牙结石、不良修复体等持续刺激，或患者免疫力低下，自愈可能性降低，炎症可能持续加重，出现牙龈肿痛、溢脓、牙周袋形成等，此时需就医进行牙周洁治、局部冲洗上药，甚至口服抗生素，否则可能导致牙槽骨吸收、牙齿松动。
总结而言，轻度牙龈发炎在去除刺激因素后5-7天可能自愈，但较重的炎症或存在持续诱因时需干预，及时清洁口腔和消除病因是促进自愈的关键，避免炎症进展影响牙周健康。
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