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黄志权 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 口腔颌面外科
牙石必须清理，且是维护口腔健康的关键步骤。牙石是牙菌斑长期矿化形成的坚硬沉积物，附着于牙齿表面或牙龈下方，无法通过日常刷牙、漱口去除，必须通过专业口腔清洁手段清除。
牙石的存在会持续刺激牙龈，引发牙龈红肿、出血，长期不清理会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，最终发展为牙周炎，出现牙齿松动甚至脱落。此外，牙石表面粗糙，易吸附细菌和食物残渣，进一步加重口腔异味和感染风险。儿童若乳牙期牙石堆积，还可能影响恒牙萌出方向和排列。
清理牙石需由专业牙医操作，通常采用超声波洁牙，利用高频振动击碎牙石并冲洗干净，过程安全无痛。对于牙龈下方的深层牙石，可能需进行龈下刮治。清理后需配合正确刷牙、使用牙线或冲牙器，并定期复查，以防止牙石再次形成。
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