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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
石斛对肾的危害并非绝对“极大”，其影响取决于服用剂量、时长及个体体质。适量短期服用通常不会对肾脏造成明显损害，但长期过量使用可能引发肾阳虚、肾功能负担加重等副作用。
石斛性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。在中医理论中，阴阳平衡是健康的基础，长期过量服用石斛可能打破体内阴阳平衡，导致阴盛阳衰，进而引发肾阳虚，表现为畏寒怕冷、腰膝酸软、夜尿频繁等症状。此外，石斛中的某些成分需经肾脏代谢，长期过量摄入可能增加肾脏负担，对已有肾功能障碍者风险更高。不过，适量短期服用石斛，在医生指导下用于调理阴虚火旺、胃阴不足等症状，通常不会对肾脏造成损害。
石斛对肾的危害并非绝对“极大”，关键在于科学用药。建议服用前咨询专业中医师，根据体质和病情确定剂量与疗程，避免自行长期大量使用。同时，肾功能不全者、孕妇及儿童等特殊人群应慎用。
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