假牙为啥必须夜间摘？强调这几点

🤔假牙为什么每晚必须摘？很多戴假牙的人觉得“戴着睡更方便”，甚至担心摘下来会变形，但其实每晚摘下假牙，对口腔健康和假牙寿命都至关重要。

首先，夜间摘下假牙能让牙龈和口腔黏膜得到充分休息。假牙覆盖的区域长期受压，若持续佩戴，牙龈容易因血液循环不畅出现红肿、疼痛，甚至加速牙槽骨吸收（导致假牙松动）。摘下后，口腔组织能通过唾液自然清洁和修复，减少炎症风险。

其次，假牙是细菌的“温床”。白天进食后，食物残渣会卡在假牙与牙龈的缝隙中，若夜间不摘，细菌会在温暖湿润的环境中大量繁殖，引发口臭、假牙性口炎（牙龈红肿、疼痛），甚至增加吸入性肺炎的风险（尤其是老年人）。

此外，摘下假牙后浸泡在专用清洁液中，能更彻底地去除牙垢和细菌，延长假牙使用寿命。若长期不摘，假牙材料可能因长期受力或清洁不到位而老化、变形，影响佩戴舒适度。

总结来说，每晚摘假牙是保护口腔和假牙的“必要操作”。💡养成习惯，让口腔更健康，假牙更耐用！