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张睿智 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 心血管内科
很多人认为少量饮酒无害，甚至每天喝 2 两白酒，但其实可能影响血压。分析如下：
是的，即使少量饮酒，也会增加高血压风险：酒精可刺激交感神经，使血管收缩、心率加快，长期饮酒还会损伤血管内皮。
饮酒量越多，风险越高：研究显示，饮酒与血压呈正相关，限制饮酒可降低血压。
注意事项：为预防高血压，建议尽量不饮酒，若难以避免，需严格限制摄入量。🍶
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