-
-
龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
月经来了是否能吃醪糟汤圆，取决于个人体质，温性体质可少量食用，寒性体质（怕冷、痛经明显）需谨慎，过量食用可能加重不适。
醪糟汤圆由糯米和发酵醪糟制成，糯米温和滋补，醪糟性温，能促进血液循环，温性体质者少量食用（3-5 颗），可补充能量，不会明显加重经期不适；但糯米不易消化，过量食用会引发腹胀，尤其经期肠胃功能较弱，不适感更明显；寒性体质者食用后，可能因温性不足无法缓解宫寒，甚至因糯米黏腻加重气血瘀滞，导致痛经加剧。
食用时需注意：选择温热的醪糟汤圆，避免冰镇；控制食用量，不超过 5 颗；搭配温水或红糖姜茶，帮助消化；若食用后出现腹痛、腹胀，需立即停止；经期饮食以清淡、易消化为主，醪糟汤圆仅作为偶尔的零食，不替代正餐。
-
-
宁波市康宁医院 早期干预科
擅长：专长：精神分裂症...
-
-
武汉亚洲心脏病医院 心内科
擅长：擅长冠心病介入检...
-
-
武汉亚洲心脏病医院 心内科
擅长：擅长冠心病、高血...
-
-
武汉亚洲心脏病医院 内科
擅长：从事心血管内科专...
-
-
兰州大学口腔医院 综合科
擅长：擅长儿童、青少年...
-
-
江油市中医医院 内三科
擅长：目前擅长消化内科...
-
-
宁波市康宁医院 早期干预科
擅长：专长：各类精神疾...
-
-
兰州大学口腔医院 综合科
擅长：擅长显微根管治疗...
-
-
生理期能吃贝类吗？分体质
生理期吃贝类是否加重不适，取决于个人体质和食用量，寒性体质或有痛经的人食用后可能加重不适，体质平和者少量食用则无明显影响。贝类多属于寒性食物，寒性体质的人食用后，寒性会侵入体内，导致气血瘀滞，加重痛经... 详细»
-
-
孕妇能吃醪糟吗?
醪糟是一种用黄酒和糯米酿制而成的发酵食品，具有一定的营养价值，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。但是，对于孕妇来说，是否可以食用醪糟需要进行详细分析。首先，醪糟中含有一定的酒精成分。虽然醪糟中的酒精含... 详细»
-
-
感冒咳嗽能吃汤圆吗
很多人都有过咳嗽的烦恼，在寒冬季节容易患病引发咳嗽的症状，儿童的发病率较高。感冒咳嗽是一种气道变应性炎症，是一种非常常见的症状，咳嗽的原因比较复杂，有急性和慢性支气管炎、肺炎、呼吸道病毒或细菌感染、咳... 详细»
公众号
头条号
百家号