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来了月经能吃芒果吗

月经
主讲专家
梁芳
梁芳 主治医师

济南市中西医结合医院 中医妇科

简介:擅长阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症,子宫肌瘤、卵巢囊肿、流产引产、月经不调、痛经等妇科疾病的诊治。
视频内容

来了月经可以吃芒果,在月经期间吃芒果并不会对月经产生影响,还会带来很多的益处。

1.在月经期间容易出现气血不畅,气血瘀滞,引起下腹部酸痛等症状,适当的吃芒果可以促进经血的排出,缓解痛经的症状。

2.女性在月经期间抵抗力是比较弱的,容易出现全身乏力,可以补充芒果。芒果营养价值丰富,可以缓解紧张焦虑的心情,还可以提升免疫力。

所以,研究发现并没有足够的证据证明,芒果会影响到女性正常的月经变化。但是要注意适量,因为芒果性寒,大量食用以后会导致经血不畅。

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