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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
哺乳期是可以吃一些小茴香的，小茴香是一种卤药，它放到菜里面可有一些香味，哺乳的时候是可以少量吃小茴香。
还有如果出现腹胀的时候，也可以用小茴香加热，以后敷一下小腹部，这样对腹胀也是有好处的，所以哺乳期就是可以这样处理，哺乳期除了吃一些卤料以外，还需要吃一些蛋白质。特别是一些优质的蛋白质，这样是比较重要的。
还需要多喝一些汤汁，这样可增加母乳的量，哺乳期的时候都需要使乳房里面的一些乳汁排空，还需要按摩乳房，这样做增加母乳的一些质量，每次哺乳的时候都需要吸空两侧乳房，这样对宝宝比较好，还需要定期的活动一下，增强一下抵抗力。
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