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陆熊熊 主治医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科
对酸痛的肌肉进行冷敷，还是热敷，这时则需要根据，肌肉的损伤情况来决定。
如果在肌肉损伤之后，48小时之内，则建议可以对局部进行冷敷。这样则可以很好的帮助，局部疼痛的缓解，以及改善这种毛血管出血，而引起的肿胀情况。
如果是受伤48小时之后，这时建议应该采取热敷的方式，进行对症治疗。因为这时热敷，可以很好的来改善，局部的血液循环，从而可以很好的来改善，这种酸痛的症状。
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