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陆熊熊 主治医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科
如果局部的肌肉有酸胀疼痛的现象，主要是外伤导致出现的，是完全在急性期间可以用冷毛巾敷一敷对局部的肌肉损伤以及出血是有很好的帮助的。如果超过急性期以后，也就是说在24小时以后是需要选择用热毛巾敷一敷，可以促进组织的局部血液循环，对正常的组织修复是有一定的帮助的。
如果有明显的疼痛的症状出现，建议最好要去当地的三甲公立医院进行就诊，必要时可以口服活血化瘀的药物。
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长高的方法有许多，或许有些人认为人的身高由父母亲所遗传的基因所决定，但其实也会收到外界因素的影响，如可通过运动来助力身高增长，或者通过饮食或药物的摄入来改善。由于运动可以促进人的新陈代谢，促进肠胃的蠕... 详细»
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