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跑步过后爱放屁是怎么回事

来源:医联媒体

跑步过后容易放屁,是因为跑步运动之后促进胃肠道蠕动加快,排出肠道过多的气体和毒素,这是有利于人体的健康的。

同时还可以促进大便通畅、肠道毒素代谢物排出,防止便秘,适当的跑步锻炼也有利于防止痔疮发作、提高心肺功能等。所以建议大家平时适当的活动、跑步锻炼来提高自己的胃肠道功能,也能提高自己的免疫力、强身健体,有利于身体健康。

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答:跑步过后爱放屁可能是运动后胃肠道蠕动变快造成的,会有排气量多的情况。 在生活中适当的...

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