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杜春晓 主治医师 广州医科大学附属第一医院 康复科
发生骨折的老人需要适当的康复训练以加快恢复进程，提高生活质量。
首先，康复训练应在医生指导下进行，避免不当动作导致二次损伤。其次，康复训练应包括渐进的力量和灵活性训练，如缓慢的关节活动、肌肉收缩等，以增强肌肉力量和关节灵活性。此外，适当的体重管理和营养补充也是康复训练的重要部分，以促进骨骼健康和愈合。最后，老人在进行康复训练时，应确保有家人或护理人员的陪伴，以防止意外发生。
总之，老人骨折后的康复训练是一个综合的过程，需要耐心和恒心，逐步恢复身体功能。
医生指导下训练康复训练应在专业医生指导下进行，避免不当动作导致二次损伤。
渐进力量训练包括关节活动和肌肉收缩训练，以增强肌肉力量和关节灵活性。
体重管理与营养适当的体重管理和营养补充，有助于促进骨骼健康和愈合。
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