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陆熊熊 主治医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科
出现有脚背厚的情况，主要考虑就是缺乏运动锻炼导致出现的症状，所以要瘦脚背的主要方法就是增加运动锻炼的强度和运动锻炼的时间，可以选择进行跑步或者是游泳或者是跳绳等运动锻炼方法，都可以有效地消耗身体的热量，起到燃烧脂肪的作用，也有利于瘦脚背的作用。
同时饮食上也要注意，尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，少吃一些热量偏高的食物。
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脚背破皮怎么快速愈合
脚背破皮，如果要快速愈合的话，建议做到以下几个方面。第一，如果是小的、表浅的皮肤破损，对伤口进行消毒，防止感染，慢慢的愈合就可以。第二，如果是比较大的皮肤破损，自行愈合比较困难的话，还需要进行清创缝合... 详细»
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脚背骨折怎么治疗
骨折是临床当中很常见的一种损伤类型。对于脚背骨折能够能够走路的时间因人而异，取决于发生骨折的骨头位置、严重程度，还有采取何种治疗方式以及后续的恢复情况进行综合判断。不管是保守治疗，还是手术治疗脚背的骨... 详细»
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孕妇脚背痛怎么回事
在生活中，如果一个孕妇出现了脚背痛，需要考虑以下几种可能：第一，孕妇脚背痛的同时伴有脚背肿胀，像这种情况首先需要考虑下肢血管病变引起来的上述不适，建议最好能够到医院去看一下血管外科医生，行下肢动静脉彩... 详细»
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脚背疼是怎么回事
临床将脚背部具有痛疼感称之为脚背疼，脚背疼症状有时不单独出现，能够带动膝关节出现疼痛症状。脚背部细分的部位有很多，整个脚包括前脚、中脚、后脚，后脚主要是踝关节疼，其产生的原因也较多，那么有哪些原因会导... 详细»
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跑步脚背疼要怎么缓解
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