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跳绳脚背疼是怎么回事

脚背疼 脚背痛
主讲专家
相大勇
相大勇 副主任医师

南方医科大学南方医院 创伤骨科

简介:复杂骨与关节损伤,手外伤,周围神经损伤,对运动损伤,足踝损伤与畸形治疗方面有独特之处。
视频内容

跳绳脚背疼,主要原因就是由于在足背这个位置有微小的损伤导致的。

因为在跳绳的时候脚是垂直用力的,基本是脚尖着地,所以力量会顺着足部往上传导。在中足的这个地方,就是脚背的这个地方,它的受力是最大的。受力最大的地方当过度使用时,或者是反复的重复的刺激后,在这个地方会形成微小的损伤,严重的可能会出现骨折的情况。如果是长期跳绳的或者有疼痛长期处在,还可能会出现关节炎的表现。

所以如果有这样的情况,建议大家及时到医院里面去看一看,或者来调整跳绳的姿势。

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