脚背肉多怎么瘦
病情描述：一直以来我脚背上的肉都很多不好穿鞋子，所以脚背肉多怎么瘦呢？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
脚背肉多，可以通过加强活动量，或者是可以适当的进行走路跑步，或者是跳绳的方法来来减掉脚背的多余脂肪，这样可以有效的消耗身体内多余的热量，促进脂肪的燃烧，而且还可以达到一定的健身效果，但是在锻炼的时候一定要坚持，每天锻炼，锻炼的时候也需要注意量，以免运动过度。
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病情分析：
脚背上的肉比较多，想要瘦下来其实也没有什么特别好的方法，这个和遗传有着一定的关系，而且这个也不影响到正常的生活，有些人的脚背比较高，有些人可能脚比较瘦，建议可以选择一些比较宽松的鞋子，而且现在的鞋子样式也是比较多的，适合各种类型的胶来穿，总会找见适合的，所以说不要盲目的去尝试一些减肥的方法。
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