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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
女性刚进行剖腹产之后出现涨奶痛，可以使用热毛巾将整个乳房包裹起来进行热敷，然后配合推压式按摩，可以帮助缓解涨奶疼痛。如果感觉有硬块也不用过于担心，因为这种属于奶块儿，通过热敷按摩方式可以帮助将硬块或者是奶块疏通，也可以让宝宝吸吮，也能有效地缓解涨奶的症状。
另外，刚生产完的产妇在还没有开奶时，不建议吃的太过油腻，例如一些较为油腻的汤水，因为太过油腻的食物会导致奶水过于浓稠，加重涨奶的情况，还容易出现乳汁淤积导致乳腺炎。
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