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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
患有膝盖积液的患者，是绝对不可以进行跑步的。因为本身关节内存在有积液的情况，如果进行跑步过度的刺激，会加重关节内积液。 要想促进关节积液快速的吸收，需要做到以下几点：一、必须要严格的注意休息保护，才是恢复最好的条件。二、远离于受凉受潮的环境，积极地注意保暖，局部外用活血化瘀的中草药，熬开以后进行熏洗。三、口服非甾体类消炎镇痛和活血化瘀药物进行治疗，慢慢就会康复的。
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