来月经能跑步吗
在月经期间要尽量的少运动，最好不要跑步。
女性由于其特殊的生理因素，在月经期间会因为子宫内膜的脱落引起出血，在此期间，剧烈运动可能会导致出血量增加，反复多次有可能会导致痛经或者月经失调。另外，经期由于子宫口处于微张开的状态，运动后导致的出汗可能会增加感染的几率。
女性在月经期间一定要注意休息，当然，适当的活动也是可以的，避免剧烈运动即可。
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