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万雷 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 骨质疏松中心
骨龄，即骨骼发育年龄，是评估生长发育的重要指标。通常，当骨龄达到一定年龄时，骨骼生长板会逐渐闭合，这意味着骨骼的生长基本结束。对于许多人来说，骨龄闭合后身高增长的可能性就非常小了。
然而，这并不意味着身高增长完全不可能。在某些特殊情况下，例如生长激素治疗或某些疾病治疗，可能会有额外的生长空间。此外，通过改善姿势、增加运动等生活方式的改变，也可能对身高有一定的积极影响。
需要注意的是，骨龄闭合后的生长潜力因人而异，且通常非常有限。因此，对于希望长高的人来说，最好在骨龄闭合前通过健康饮食、充足睡眠和适量运动来促进身高的增长。
骨龄闭合后生长骨龄闭合后，身高增长可能性小，但特殊情况下可能仍有空间。
生活方式影响改善姿势和增加运动可能对身高有积极影响，尤其在骨龄闭合前。
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