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跑步后膝盖酸痛怎么回事

来源:医联媒体

跑步后出现膝盖酸痛,有可能是跑步的姿势不正确或者是体重过大,以及长时间没有出现跑步,膝关节一时不能适应而引起的疼痛。 无论是以上的哪一种原因,通过休息之后,症状自然会慢慢缓解。但是如果休息两三天还是出现膝盖酸痛,有可能会膝盖里面会出现无菌性的炎症。可以口服三天左右的非甾体类抗炎药来治疗,能够消除局部无菌性炎症,同时也能够缓解疼痛的症状。另外,也可以结合外敷药膏或者做物理治疗,效果会更好。

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