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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
胳膊肌肉疼痛可能是生理原因、外伤、颈椎病等原因引起，应根据不同的原因，选择一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式缓解。
1.生理原因：如果日常生活中上肢长时间过度劳累，可能会导致胳膊肌肉处出现损伤，进而可能会出现疼痛。建议日常生活中应注意休息，可以适当按摩，缓解症状。
2.外伤：通常是胳膊受到明显的暴力外伤引起，可能会导致局部肌肉出现损伤，从而可能会导致出现疼痛、肿胀等不适症状。可以在48小时内遵医嘱适当冷敷，48小时后可以遵医嘱热敷，促进血液循环，帮助缓解疼痛。
3.颈椎病：通常是颈椎间盘退行性病变引起，病情发作时，可能会压迫神经根，导致一侧上肢出现放射性疼痛，并伴有头晕、头痛等不适症状。可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、布洛芬缓释胶囊药物治疗。
除上述原因外，还可能是类风湿关节炎等原因引起。建议日常生活中应注意休息，注意保暖，避免受到寒冷的刺激，以免导致症状加重。如果症状长时间出现，应及时去医院就诊，以免贻误病情。
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