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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
无缘无故出现肌肉疼痛有几种原因：
第一，可能是休息的时候，肌肉长时间的处在受压的状态下，像睡觉的时候某个地方的肌肉压住了，压的时间比较久，醒过来之后可能会觉得这部分肌肉酸疼，这种情况只要活动一下，放松、拉伸就好。
第二，可能与运动有关。常见于运动之后出现疼痛，或者前一天运动得比较剧烈，到第二天才出现酸痛，这种情况也是非常常见的。做好休息，下次运动的时候控制一下强度，也是有帮助的。
第三，要注意的相关疾病。有时候肌肉组织的损伤，可能是跟一些食物或者剧烈运动有关系。如果伴随着尿液颜色变深等情况，就要及时到医院就诊。
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肌肉劳损贴什么膏药
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