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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
每天按摩脖子两侧能够起到一个症状，而且还能够提高患者的生活质量。按摩脖子两处能够起到缓解颈部肌肉，达到一个放松的状态，能够缓解颈椎病引起来的一些不适的现象。
建议患者在日常生活当中多做一些颈部的活动，同时还应该要注意不要吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物，如果患者有淋巴结炎的病症，那么这种情况下就不要按摩了，有可能会引起炎症的扩散。
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