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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
站直了腰疼主要是由于长时间的站立造成了腰部肌肉的无菌性炎症，也称为肌筋膜炎。肌肌膜炎如果疼痛明显，可以口服消炎镇痛类的药物来缓解疼痛，如果是有腰部肌肉的水肿，还可以口服消肿药物来进行消肿治疗。
平时可以用热毛巾来热敷腰部，也可以配合一些理疗来进行活血化瘀，修复损伤，常用的理疗有体外冲击波治疗，微波治疗等，平时我们需要避免长时间的站立，否则疼痛很有可能会反复发作。
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