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陈爱兰 主任医师 广州医科大学附属第一医院 心血管内科
血压是衡量我们心脏健康的重要指标之一，其中高压（收缩压）和低压（舒张压）是两个关键数值。高压118mmHg和低压78mmHg的血压值处于正常范围的高限，但仍在正常血压范围内。正常成人的血压范围通常是高压90-120mmHg，低压60-80mmHg。
不过，血压的正常范围并不是一成不变的，它会随着年龄、性别、健康状况等因素而有所变化。例如，对于年轻人来说，稍微偏低一点的血压可能是正常的，而对于老年人来说，稍微偏高的血压也可能是正常的。因此，判断血压是否正常，还需要结合个人的具体情况。
如果你的血压持续在这个水平，建议定期监测血压，并咨询医生的意见。医生会根据你的年龄、性别、健康状况以及是否有其他健康问题来评估你的血压，并给出相应的建议。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食、控制体重和避免吸烟，都有助于维持正常的血压水平。
血压正常范围成人正常血压为高压90-120mmHg，低压60-80mmHg。
个体差异影响血压正常值受年龄、性别、健康状况等因素影响。
健康生活方式适量运动、均衡饮食、控制体重有助于维持血压正常。
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