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陆熊熊 主治医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科
长时间走路腿会变粗,这种情况主要是由两个原因造成的:
第一、如果健康人多走路,腿部肌肉可以有效锻炼,肌肉富集程度显着增加,力量显着增加,看起来会比平时更厚;
第二、部分心衰、下肢深静脉血栓形成和下肢软组织损伤会导致下肢静脉反流缓慢,尤其是行走后加重,导致腿部血供增加,但静脉回流相对较少,易发生下肢肿胀,尤其是下肢深静脉血栓形成患者,由于静脉回流严重限制,步行或站立可导致下肢肿胀显著增加,因此看起来比正常下肢厚得多。
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长时间走路腿会变粗吗
长时间的走路需要姿势正确,可以避免小腿变粗,正确的走路姿势,还可以适当的促进小腿的塑形,走路时尽量以脚尖先着地,可以起到塑形作用,如长时间的外8字或内八字走路,可能对腿部造成一定的影响,导致腿变粗的可... 详细»
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经常跳绳腿会粗吗
跳绳是最有效的有氧运动之一,长久以来有一个误区是,跳绳会导致大腿变粗,事实上,不正确的跳绳可能会导致大腿变粗,而正确的跳绳会有效的降低体脂率,会让大腿曲线更加分明,而不会使大腿变粗。所以可以大胆地跳绳... 详细»
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肝胆经不通腿会粗吗
我们都知道经络不通我们人体的血液循环会出现缓慢的情况,同时还会影响我们的新陈代谢,那腿上的肝胆经不通会让我们的腿粗吗?腿上肝胆经不通我们该怎么办?腿上的经络不通是会导致腿粗,肝胆经不通会造成我们血液循... 详细»
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宝宝长时间走路危害
在1岁前,孩子的骨骼尚没有发育完全,骨骼中钙的沉积比较少,骨质比较柔软,如果过早地让孩子学习走路,孩子身体的重量会造成腿部的负担加重,形成O形腿和X形腿。如果让孩子过早地学习走路,还会造成孩子脊柱的畸... 详细»
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长时间走路脚脖子湿疹
长时间走路,脚脖子湿疹可能是汗液分泌过多、足癣、过敏体质等原因导致的,通常可以使用药物进行治疗。1、汗液分泌过多:如果患者的脚部汗液量分泌比较多,脚脖子在受到汗液的刺激后会导致长时间走路脚脖子湿疹,可... 详细»