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王建广 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 口腔科
智齿牙龈肿是常见的口腔问题，多发生在智齿萌出时期。
首先，我们需要了解智齿牙龈肿的成因，通常是由于智齿部分或全部萌出受阻，导致牙龈炎症。其次，当智齿牙龈肿时，可以通过一些家庭护理方法来缓解症状。最后，如果症状持续不缓解，应及时就医，以免引发更严重的口腔问题。
**成因分析**
智齿牙龈肿的主要成因是智齿萌出受阻。由于智齿通常在18至25岁之间萌出，此时下巴骨可能已经停止生长，导致智齿没有足够的空间完整萌出，从而引发牙龈炎症。此外，口腔卫生不良也是导致智齿牙龈肿的一个因素。
**家庭护理方法**
当智齿牙龈肿时，可以采取以下家庭护理方法：1. 用温盐水漱口，每天3-4次，有助于消炎杀菌。2. 避免吃硬食或过热的食物，以减少对牙龈的刺激。3. 可以使用非处方的消炎止痛药，如布洛芬，来减轻疼痛和肿胀。4. 保持口腔清洁，每天刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝。
**就医建议**
如果家庭护理方法不能缓解症状，或者症状持续加重，应及时就医。牙医可能会建议进行X光检查，以确定智齿的位置和萌出情况。在某些情况下，可能需要进行智齿拔除手术来解决问题。
成因分析智齿牙龈肿多因智齿萌出受阻，加之口腔卫生不良导致炎症。
家庭护理温盐水漱口、避免硬食、用消炎止痛药及保持口腔清洁能有效缓解症状。
及时就医症状持续或加重时，应就医检查智齿位置，必要时拔除智齿。
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