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马静 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 妇产科
怀孕21周时，孕妇可能会经历肚子发紧发硬的情况，这种现象通常被称为假性宫缩或Braxton Hicks收缩。这是身体为即将到来的分娩做准备的一种方式。以下是一些可能的原因和建议：
首先，假性宫缩是正常的生理现象，它们通常在怀孕中后期开始出现。这种宫缩不会打开宫颈，也不会引起真正的分娩。它们可能会在孕妇长时间站立、情绪紧张或进行体力活动后发生。
其次，肚子发紧发硬也可能是子宫在扩张以便为胎儿生长提供更多空间。此外，孕妇体内的激素变化也可能导致子宫肌肉的敏感性增加，从而引发宫缩。
最后，如果肚子发紧发硬伴随有疼痛、出血或规律的宫缩，这可能是早产的征兆，应该立即就医。孕妇应定期进行产检，并与医生讨论任何不适的症状，以确保母婴健康。
假性宫缩特征肚子发紧发硬为假性宫缩，通常不伴随疼痛或出血，不导致宫颈扩张。
子宫扩张信号肚子紧硬可能因子宫扩张，为胎儿生长提供空间，激素变化可能增加敏感性。
及时就医若伴有疼痛、出血或规律宫缩，可能是早产征兆，应立即就医。
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