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杜春晓 主治医师 广州医科大学附属第一医院 康复科
髌骨骨折是一种常见的膝关节损伤，术后康复是恢复关节功能的关键。本文将为您介绍髌骨骨折术后的康复步骤和注意事项。
首先，术后初期需要进行冰敷以减轻肿胀和疼痛，同时需要休息以促进骨折愈合。在医生指导下，可以逐步开始进行膝关节的被动活动，以防止关节僵硬。
其次，随着康复的进行，可以开始进行一些主动的康复训练，如肌力训练和关节活动度训练。这些训练有助于增强膝关节周围的肌肉，提高关节的稳定性和灵活性。
最后，髌骨骨折术后的康复是一个长期的过程，需要耐心和毅力。在整个康复过程中，定期复查和评估康复进度是非常重要的。此外，保持积极的心态，配合医生和康复师的指导，是成功康复的关键。
术后初期护理初期需冰敷减轻肿胀，休息促进骨折愈合，逐步进行被动活动防僵硬。
中期康复训练进行肌力训练和关节活动度训练，增强肌肉，提高稳定性和灵活性。
长期康复管理需定期复查评估进度，保持积极心态，配合医生和康复师指导。
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