左胳膊疼痛难忍，夜里痛得无法入睡，这种情况可能由多种原因引起，需要及时就医检查。
首先，可能是神经压迫，如颈椎病等导致上肢神经根受压。其次，肌肉或关节炎症，如肩周炎、肌腱炎等也会引起剧烈疼痛。此外，心脏疾病也可能表现为左臂疼痛，需特别警惕。
针对不同原因引起的疼痛，治疗方法也不同。如果是神经压迫，可能需要物理治疗或手术治疗。肌肉或关节炎症通常可以通过药物治疗、冷热敷、理疗等缓解症状。心脏疾病则需要心血管专科医生的诊断和治疗。
在就医的同时，自我缓解方法也很重要。保持良好的睡眠姿势，避免长时间保持同一姿势。适当进行轻度运动，如瑜伽、太极，有助于放松肌肉。热敷可以缓解肌肉疼痛，但要注意温度，避免烫伤。
病因分析左臂疼痛可能由神经压迫、肌肉关节炎症或心脏疾病引起，需及时就医明确原因。
治疗方法针对不同病因采取不同治疗，如物理治疗、药物治疗、手术等，需遵医嘱。
自我护理保持良好的睡眠姿势，适当运动，热敷缓解疼痛，注意温度避免烫伤。
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