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刘云奇 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 心脏外科
喝酒与心梗的关系,笼统地说:喝得越多,风险越大。大量饮酒会直接损伤血管内皮,促使动脉粥样硬化加速发展,这是心梗的重要病理基础。同时,酒精会引起血压升高、心率加快,加重心脏负担,长期下来心肌功能也会受损。
更值得警惕的是,急性大量饮酒可能在短时间内诱使冠状动脉痉挛或血栓形成,从而引发急性心肌梗死,尤其是在情绪激动或剧烈运动后饮酒,风险更高。不少人认为「喝酒能活血化瘀」,实际上这种说法缺乏依据,对于已患冠心病或做过支架的人群,饮酒反而可能增加复发和猝死风险。
此外,酒精还会干扰多种心血管药物的代谢,比如正在服用阿司匹林、他汀类药物的人,饮酒可能削弱药效或加重肝脏负担。虽然一些研究提到少量红酒可能对心脏有好处,但权威指南并不建议以此为由开始饮酒,因为酒精的致癌和心血管危害是明确的。
因此,最稳妥的做法是尽量不饮酒。如果实在有场合需要喝,男性每日酒精摄入量建议不超过25克(约啤酒750毫升),女性减半,且绝不能空腹快饮。一旦出现胸痛、胸闷、出冷汗等疑似心梗症状,应立即停止饮酒并拨打急救电话。
喝酒增加心梗风险大量饮酒会损伤血管内皮、升高血压和加快心率,加速动脉粥样硬化,长期可增加心梗发生风险。
急性饮酒更危险急性大量饮酒可能诱发冠状动脉痉挛或血栓,尤其在情绪激动后饮酒,容易在短时间内引发急性心梗。
最好滴酒不沾少量饮酒对心血管的保护作用证据不足,且酒精致癌和伤肝明确,最稳妥的做法是尽量不饮酒。
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