正常情况下,人体血液等液体的酸碱度都保持在一个正常范围,比如血液的 pH 值波动在 7.35~7.45 之间。正常进食酸的东西不会对人体造成太多影响,事实上,很多所谓酸的东西在体内其实是碱性的,比如:1. 醋,醋的主要成分是乙酸,醋的一大特点就是酸,它的 pH 值也的确小于 7。但乙酸在进入身体后会经过一系列的反应,最终生成二氧化碳和水,二氧化碳随呼吸排出体外,剩下的水也不再是酸的了。所以痛风是可以放心吃醋。但需要避免和碳酸氢钠等碱性药物同服。2. 柠檬或柠檬水柠檬成分较多,富含维生素 C、钾、柠檬酸等,目前大多学者认为,富含钾、钙、镁等金属元素的食物大多具有「碱化」作用。3. 酸奶是乳酸菌发酵产品,而奶类食物代谢后呈碱性。此外,大量流行病学研究发现看,低脂乳制品有利于预防痛风,酸奶对降尿酸也会有益的。
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痛风能吃大蒜吗
痛风患者不宜多吃大蒜,而且如果患者在痛风的急性期,不建议在这个时候吃生蒜,因为生蒜更辛辣和更具刺激性,热性更强,患者这时的关节处于红肿热痛的阶段,这也是热的现象,如果在这个时候吃蒜,不利于病情的恢复。... 详细»
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痛风能吃虾吗
由于虾中含有大量的嘌呤物质,痛风患者不能食用。痛风患者即使在尿酸控制在正常范围内也不建议食用虾类还有动物内脏、肉汤类以及螃蟹和皮皮虾等海产品,建议患者的饮食要清淡少盐,多吃蔬菜和水果,每天坚持多喝水,... 详细»
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痛风能吃桃胶吗
痛风性关节炎的患者能够吃桃胶,同时也能吃阿胶,因为这些都是属于低嘌呤饮食。对于痛风性关节患者来说,饮食上面应该要严格的低嘌呤饮食,同时多喝水,勤排尿。对于痛风性关节炎患者来说,要想减少痛风性关节炎的急... 详细»