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刘石勇 副主任医师 广州中医药大学第三附属医院 泌尿外科
插尿管后出现漏尿，很多女性会感到紧张，其实这在临床上并不少见。常见原因包括尿管刺激引起的尿道括约肌暂时性功能下降、拔管后膀胱与尿道尚未完全适应，以及可能存在泌尿系统感染。如果是留置尿管期间漏尿，往往与尿管堵塞、气囊位置不当或膀胱痉挛有关，需要由医护人员评估处理，切勿自行调整尿管位置。
对于拔管后漏尿，首先不要慌张。多数情况下，这种症状会在数天到两周内逐渐缓解。期间建议进行盆底肌训练，也就是常说的「凯格尔运动」：收缩肛门和阴道周围的肌肉，保持5秒后放松，每次重复10至15下，每天做3组。这有助于增强尿道闭合力量，减少漏尿发生。同时，避免提重物、长时间站立或剧烈咳嗽，这些动作会增大腹压，加重漏尿。
如果漏尿持续两周以上，或伴随尿痛、尿频、发热等症状，应及时就医。医生可能会安排尿常规、残余尿测定等检查，排除感染或神经源性膀胱等问题。日常注意多饮水、勤排尿，不要憋尿，保持会阴部清洁干燥，可以减轻不适。需要强调，漏尿虽然不是严重疾病，但长期不处理会影响生活质量，建议在专业指导下规范干预。
多数可自行缓解拔管后漏尿常见于尿道括约肌功能暂时下降，通常数天到两周内逐渐改善，不必过度焦虑。
凯格尔运动有效通过收缩盆底肌的训练，可增强尿道闭合力量，建议每天规律练习，能明显改善轻度漏尿。
持续不愈需就医漏尿超过两周或伴有尿痛、发热等症状，应到医院检查，排除感染或神经源性等问题，规范处理。
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