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王簕 主任医师 副教授 广州医科大学附属第三医院 骨科
斜颈俗称「歪脖子」，表现为脖子向一侧倾斜、转头受限。最常见的原因是先天性肌性斜颈，胎儿在子宫内位置异常，或出生时颈部肌肉受牵拉损伤，导致一侧胸锁乳突肌挛缩变短，从而把头拉向患侧。这类斜颈在婴幼儿中并不少见。
后天性斜颈同样常见，比如成年人「落枕」就是颈部肌肉痉挛引发的短暂性斜颈，通常与睡姿不当、受凉、长时间低头等因素有关。此外，长期保持不良姿势、颈部肌肉劳损或精神紧张，也可能诱发颈部肌肉不自主收缩，形成姿势性斜颈。
还有一些斜颈是疾病的信号，需要提高警惕。例如颈椎间盘突出、颈部感染、甚至颅内病变都可能引起斜颈。如果斜颈同时伴有疼痛、发热、肢体无力等症状，或持续不缓解，应及时就医检查，切勿自行按摩或强行扳正。
先天因素为主胎儿宫内位置异常或产伤可使一侧胸锁乳突肌挛缩，导致头颈向患侧倾斜，是婴幼儿斜颈最常见原因。
后天姿势诱发睡姿不当、受凉、长期低头等可致颈部肌肉痉挛，出现「落枕」类短暂性斜颈，调整姿势通常能缓解。
警惕疾病信号斜颈伴疼痛、发热或肢体无力时，需尽快就医排查颈椎病变、感染及颅内问题，不要盲目自行处理。
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