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杨世斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 胃肠外科
大便不畅就会引起肠毒，不能及时被排出会造成很多疾病。可以口服排毒养颜胶囊，就有通便排毒的效果，还可以喝决明子泡水喝，也有通便排毒的效果。
平时人们会有慢性便秘的情况，会造成腹部不舒服。清理肠道可以有食物、药物、运动疗法等方式，食物包括洋葱、西兰花、酸奶、红薯、谷类食物、香蕉等水果，药物可以用缓慢导泻药物，其他治疗包括运动疗法、按压疗法等等，以更好地指导临床。
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广西医科大学附属肿瘤医院 胃肠外科
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武汉科技大学附属天佑医院 胃肠、甲乳胸外科
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大庆油田总医院 胃肠外科（19病区）
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重庆医科大学附属儿童医院 胃肠新生儿外科
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怎样清理肠道垃圾和油
想要清理肠道内的垃圾和油，首先，就是要注意循序渐进的加强体育锻炼，增强体质。促进肠道的蠕动，防止有大便的干燥，防止有粪便的存留，形成便秘的情况。另外，要减少油炸的的食品、减少辛辣、刺激性的食物，可以适... 详细»
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所有的烟民都适合戒烟吗
在中国，吸烟的人是非常多的。但是人们都知道吸烟有害，却还是抵不住香烟的诱惑。许多人都想过戒烟，戒烟的方式也各不相同。但是并不是所有的烟民都适合戒烟。那么，什么人可以戒烟？什么人不可以戒烟呢？下面一起来... 详细»
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在所有的离别里，我想我最喜欢“再见”
“离别”在字典上的意思是“比较久地跟熟悉的人或地方分开”。如果现在问我，离别的情绪应该有多少种呢？“不知道”。因为人生一世总免不了各种各样的离别，有离家求学和父母的离别，有毕业之际和同窗的离别....... 详细»
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所有的恶性肿瘤都会发生转移吗
对于早期的恶性肿瘤还没有发生转移，病情进一步进展会发生向远处脏器的转移，因此恶性肿瘤，它的特点就是局部的复发和远处的转移，早期的转移概率比较低，因此，给予手术治疗，常常能够取得较好的临床效果。对于中期... 详细»
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不是所有的水果都能帮助瘦身 吃水果也有讲究
以水果完全代替主食甚至代替正餐，长此以往对人体的不利影响还是很大的。毕竟水果的营养成分不全，长期以其完全代替正餐，会影响身体健康。但是，在正餐中摄入水果的方法得当，也会产生事半功倍的效果。因此，只吃水... 详细»
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