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李承志 副主任医师 暨南大学附属第一医院 介入与血管外科
主动脉硬化是一种随年龄增长常见的动脉退行性改变，它本身并非孤立的疾病。体检或超声发现主动脉钙化或硬化后，不必过度紧张，关键在于评估整体心血管风险，并针对可纠正的危险因素进行干预。
治疗的基础是生活方式调整。建议坚持低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬果和全谷物；每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。戒烟限酒、控制体重同样不可或缺，这些措施可延缓硬化进展。
如果合并高血压、高血脂或糖尿病，则需要规范用药。例如，遵医嘱服用降压药、他汀类降脂药稳定斑块；部分高危患者可能需要医生评估后使用抗血小板药物，如阿司匹林，以预防血栓事件。切勿自行用「软化血管」的偏方或保健品替代正规治疗。
定期复查很重要。建议每年做一次超声心动图或主动脉影像检查，观察硬化程度变化。同时留意胸痛、气促等不适，及时就医。主动脉硬化是可管理、可控制的，科学治疗才能保护心脑血管健康。
生活方式是基础低盐低脂饮食、有氧运动、戒烟限酒和控制体重是延缓主动脉硬化的核心生活干预措施。
规范用药控三高合并高血压、高血脂或糖尿病时，须遵医嘱使用降压、降脂等药物，切勿用偏方替代正规治疗。
定期复查防意外每年进行主动脉影像检查，关注胸痛、气促等症状，及时就医，动态评估硬化进展，预防心血管事件。
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