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程志安 主任医师 教授 广东省中医院二沙岛分院 骨科
脊柱是人体的中轴骨,它不仅支撑着我们的身体,还参与了多种复杂的运动。脊柱的正常生理弯曲对于保持身体平衡和进行各种运动至关重要。人的脊柱存在四个主要的生理弯曲,分别是颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。这些弯曲在胎儿时期就开始形成,并在出生后逐渐发展成熟。
颈曲和腰曲是向前弯曲的,而胸曲和骶曲则是向后弯曲。颈曲和腰曲的形成主要是为了适应头部和躯干的重量,以及为了实现头部和腰部的灵活运动。胸曲则是在婴儿学会坐立后形成的,它有助于胸部的扩张,从而更好地进行呼吸。骶曲的形成则是在婴儿开始爬行和行走时,为了适应身体的重心转移。
值得注意的是,这些生理弯曲并非一成不变。不良的生活习惯,如长时间保持同一姿势,或者不正确的坐姿和站姿,都可能导致脊柱弯曲异常,从而引发各种健康问题。因此,了解脊柱的生理弯曲,对于维护我们的脊柱健康具有重要意义。
弯曲构成人的脊柱有颈曲、胸曲、腰曲、骶曲四个主要生理弯曲。
功能作用这些弯曲帮助支撑身体重量,实现身体运动,适应重心转移。
健康影响不良习惯可导致脊柱弯曲异常,引发健康问题,需注意脊柱保养。
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脊柱生理弯曲
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