生长痛是3至12岁儿童常见的下肢疼痛，通常发生在傍晚或夜间，部位多在小腿、大腿或膝盖周围，双侧对称，不伴有红肿、发热或行走困难。目前认为这是一种良性生理现象，与骨骼生长速度无关，更可能与白天活动量大、肌肉疲劳有关，因此家长不必过度担心。
当孩子夜间喊腿痛时，可以先用温水热敷疼痛部位，或轻柔按摩小腿肌肉，帮助放松紧张的肌群。饮食上无需特殊进补，保证每日奶量、鸡蛋和新鲜蔬果即可。若疼痛较明显，在排除其他疾病的前提下，可遵医嘱短期使用对乙酰氨基酚或布洛芬，切勿自行加大剂量或长期服用。
需要特别提醒的是，如果疼痛出现在白天，或伴有局部红肿、皮温升高、跛行、发热、食欲减退等症状，应尽快就医，排查关节炎、骨折、骨肿瘤等器质性疾病。生长痛本身无需治疗，随着孩子年龄增长通常会自然消失，但正确区分疼痛性质，才是家长真正需要掌握的「治疗」之道。
认识生长痛特点生长痛多见于3至12岁儿童，常在夜间发作，疼痛集中在腿部，无红肿发热，是良性生理现象，不用恐慌。
物理缓解加适量用药热敷和按摩可放松肌肉，疼痛明显时可在医生指导下短期使用布洛芬等儿童止痛药，避免滥用药物。
警惕异常疼痛信号若疼痛在白天出现，或伴红肿、跛行、发热等，应立即就医排查其他疾病，不要盲目当作生长痛处理。
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨与关节结核及骨...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
四川省骨科医院 脊柱科
擅长：特发性脊柱畸形，...
-
-
四川省骨科医院 老年骨科2
擅长：骨与关节疾患的中...
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛1科
擅长：颈肩腰腿痛疾病的...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：擅长脊柱外伤及脊...
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨结核、骨肿瘤、...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：擅长：运用微创技...
-
-
生长痛脚踝
脚踝生长痛是一种常见的儿童和青少年时期的疼痛症状，主要采取非药物治疗和药物治疗的方法。生长痛一般是因为孩子的骨骺还在不断生长，而肌肉和韧带的生长速度跟不上骨骺的生长速度，导致周围的肌肉和韧带感到紧张和... 详细»
-
-
生长痛咋办
生长痛是指在儿童生长发育期间出现的一种疼痛感，通常在晚上或者临睡前发作。常见的缓解生长痛的方法有饮食调整、按摩、适当运动等。1、饮食调整：保证孩子摄入足够的钙、镁和维生素D是非常重要的，这些营养素可以... 详细»
-
-
生长痛的症状
下肢疼痛最常见的原因是生长痛，因为小儿活动量相对较大、长骨生长较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调所致，是生理性疼痛，一般疼痛的持续时间不长，与缺钙没有相关的联系，一般不需要特殊的治疗。小儿腿部及腹部通... 详细»
医联新媒体
医联媒体
医联媒体
医康传媒
莲姐聊运营
莲姐聊IP打造
医联新媒体
医康传媒