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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
随着社会的发展，现在很多人因为工作常常需要熬夜。的确，如果没有熬夜，工作无法完成，还会被领导责骂，导致很多人经常熬夜加班。偶尔的熬夜对身体损伤较小，但是长期的熬夜则会影响身体健康，可能会加重大脑和器官的负担，从而出现某些疾病。那么，经常熬夜对身体有什么影响呢？
经常熬夜对身体有什么影响呢？
1、经常熬夜容易出现黑眼圈，眼睛还会有红血丝出现。因为熬夜的人眼睛无法得到休息，容易出现眼睛疲劳，从而影响眼部健康。许多人熬夜工作会经常对着电脑，或者在网吧通宵玩游戏。这些行为都会损伤视力，导致黑眼圈和红血丝的出现。
2、经常熬夜，容易导致严重的脱发。脱发是现代人面临的较严峻的问题，人体在熬夜的过程中，体内激素水平紊乱，从而导致毛囊功能出现问题，就容易不断脱发。对于男性工作者来说，如果长期熬夜，加上工作压力和不良情绪，容易在年纪轻轻就秃顶。因此，想要避免个人形象受损，最好不要熬夜。
3、经常熬夜会导致上火。很多人作息不规律，常常通宵达旦，隔天起床发现咽喉肿痛，口腔溃疡。生物钟被打乱之后容易出现上火的症状，还会有便秘情况出现，有时脸上还会有大量的青春痘出现。
4、经常熬夜容易使记忆力下降。因为熬夜对大脑的损伤较大，会使大脑功能异常，影响大脑的神经系统，使人反应变得迟钝，注意力不集中，记忆力下降等。长此以往，还容易出现神经衰弱的症状。
5、经常熬夜容易使皮肤出现问题。因为熬夜容易内分泌失调，体内的垃圾毒素无法正常排出。如在体内堆积时间过长，导致人的皮肤越来越差，出现痤疮，粉刺，青春痘等，有时还会出现色斑，导致脸色萎黄。
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