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高血压能吃奶油蛋糕吗

来源:医联媒体

高血压是不建议吃奶油蛋糕的。奶油蛋糕含有大量的热量、糖和油脂,对于高血压是一种不健康的饮食,偶尔少量食用不影响血压。高血压应低盐低脂饮食,尽量吃植物油,不要吃动物油和动物内脏,蛋黄、蟹黄、奶油制品,这些脂肪含量高的是尽量不要吃。长时间的高盐高脂饮食,会使动脉硬化加重使血压升高。其次,应多食用绿叶的蔬菜和水果,有助于人体的代谢,还可以补充大量的锌和矿物质,有利于改善血压的情况。建议每天饮用500克的牛奶,可增加人体的免疫力。

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