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断奶什么东西不能吃

来源:医联媒体

断奶的时候不能吃促使乳汁分泌的食物,比较常见的是鲫鱼豆腐汤、黄豆猪脚汤等。

回奶一定要抑制乳汁分泌,否则过多的乳汁淤积在乳房里面,就很容易导致乳腺组织发炎,并且也会增加回奶的难度和时间。

因此饮食要以清淡的为主,比如绿色蔬菜、米粥,另外要少喝汤水,少吃油腻的食物。同时要注意内衣要宽松合适,不要勒紧乳房,以免导致急性乳腺发炎,如果太胀可以先吸一次奶。

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