牛奶是属于高蛋白的食物，而且还含有丰富的钙剂，营养价值是比较高的。鸡蛋的营养价值也比较丰富，是属于高蛋白、高脂肪的食物。
应用牛奶蒸鸡蛋，可以起到补充体力、增加营养的作用。如果身体比较虚弱，可以适当的经常进行应用。而且应用牛奶蒸鸡蛋，也比较容易消化吸收，对于一些脾胃虚弱的患者，也有利于起到养胃的作用，有利于胃病的进一步恢复。
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四川省妇幼保健院 临床营养科
擅长：孕期营养、体重管...
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朝阳市中心医院 营养科
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佛山市中医院 营养科
擅长：擅长通过中医体质...
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陕西省结核病防治院 营养科
擅长：肥胖、营养不良、...
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北京大学肿瘤医院 营养科
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湖北省肿瘤医院 营养科
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唐山市妇幼保健院 营养科
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成都市公共卫生临床医疗中心 营养科
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苹果蒸着吃有营养吗
苹果蒸着吃和煮熟吃都有一定的营养，并不会影响到它的具体营养价值，但是苹果煮熟吃还有一定的其他的功效，可以起到帮助降低血脂的作用，同时还能够起到帮助降低血压的作用。如果出现有便秘的情况，也可以适当的吃一... 详细»
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袋装纯牛奶有营养吗
市场上的盒装牛奶是通过超高温的灭菌（一般是135-140℃之间，持续4-15秒），在常温的环境下保质期较长，可长达六个月以上，但也正是因为这种超高温灭菌使牛奶本身的营养有所流失。而袋装牛奶是经过60度... 详细»
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牛奶怎么喝最有营养
牛奶怎么喝最有营养主要就是掌握好喝牛奶的时间，通常在早饭后半个小时或一个小时进行应用、或者是睡前适当的少量应用，一方面有助于营养的吸收、同时还有一定的安神的作用。另一方面要控制好牛奶的温度，通常牛奶比... 详细»
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蒸鸡蛋的营养价值
蒸鸡蛋糕，是一道简单易做的小吃，味道鲜美滑嫩，深受大众喜爱。蒸鸡蛋糕的营养价值也十分丰富，是一道能补充优质蛋白质的美食，也是适合小孩子吃的食品之一。蒸鸡蛋糕的主要食材是鸡蛋，而鸡蛋中不仅富含胆固醇，而... 详细»
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是鸡蛋清有营养，还是鸡蛋黄更有营养？真的不必相提并论
鸡蛋对于人们来说是再熟悉不过了，但是小小的鸡蛋也能引发大分歧。有的人爱吃鸡蛋白，有的人爱吃鸡蛋黄，从口感和味道上来比较，两者各有千秋。那么，从营养价值上来比较呢？是鸡蛋清有营养还是鸡蛋黄更有营养？ 详细»
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