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婴儿奶粉大人喝有营养吗

奶粉的作用 奶粉的营养 腹泻
主讲专家
林秀红
林秀红 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院 营养科

简介:妇幼营养保健及糖尿病(包括妊娠期糖尿病)、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。
视频内容

婴儿奶粉还是有营养的,但是不会推荐大人去喝。因为婴儿奶粉本身是模拟母乳而做出来的,母乳的营养配比是适合小婴儿的,比如蛋白质会相对比较低。如果是成人要补充蛋白质的角度来讲,婴儿奶粉的营养价值是不如纯牛奶、酸奶等普通的牛奶。

还有一点是婴儿奶粉里面的维生素、矿物质,就是添加进去的这部分可以通过一些复方的制剂来补充,而且价格更便宜且含量更高,所以性价比比较高。

另外还有一点比较不好的是,婴儿奶粉里面的乳糖含量比较高。因为小婴儿一出生,乳糖酶活性非常高,不会出现乳糖不耐受的情况。但是对于很多成年人来说,可能成年之后很少喝乳制品,就会容易造成乳糖不耐受,所以喝了婴儿奶粉可能会发生腹泻的情况。

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